Lieskové orechy BIO Wolfberry 100 g

31549
Neohodnotené

Lieskové orechy Wolfberry BIO 100g sú dobrým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, bielkovín a vitamínov rozpustných v tukoch. Nepražené, nesolené, v BIO kvalite.

  • €2,24 €0,20 –9 %
  • V externom sklade
€2,04
Kategória: Lieskové
Hmotnosť: 0.1 kg
Balenie: 100g
Krajina povodu: Turecko
Surovina: Lieskové orechy
 

Lieskové oriešky sú neuveriteľne zdravou potravinou, ktorá je ľahko dostupná aj v slovenských nivách a hájoch. Pôsobí preventívne ako ochrana pred kardiovaskulárnymi chorobami, znižujú "zlý" cholesterol a prispievajú k zlepšovaniu krvotvorby v kostnej dreni.

Lieskové oriešky obsahujú vlákninu, vitamín C, D, E, K, B1 a B6, zo stopových prvkov je v nich najviac zastúpený draslík, fosfor, vápnik, síra, horčík, fosfor, železo, zinok mangán a bór. Z hľadiska výživy je ale najvýznamnejšie to, že obsahujú veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín a kvalitných bielkovín.

U orechov je všeobecne objasnený význam nenasýtené mastné kyseliny alfa-linolénovej a antioxidačné kapacita. Napríklad v USA schválil Úrad pre potraviny a liečivá, že v prípade orechov možno na obale uviesť tvrdenia o tom, že pri dennej konzumácii 42,5 g priaznivo pôsobí proti kardiovaskulárnym chorobám.

Nutričné hodnoty v 100g
Energia: 2629 kJ / 628 kcal; Bielkoviny: 14.9 g; Tuky: 60.9 g; Sacharidy: 7 g, Vláknina: 9,7 g.


Vitamíny a minerály v 100g
Vápnik: 114 mg; Železo: 4,7 mg; Horčík: 163 mg; Fosfor: 290 mg; Draslík: 680 mg; Zinok: 2.45 mg; Vitamín C: 6.3 mg; Tiamín: / 0.643 mg; Riboflavín: 0.113 mg; Niacín: 1.8 mg; Vitamín B6: 0.563 mg; Kyselina listová: 113 ug; Vitamín E (alfa-tokoferol): 15.03 mg; Vitamín K (fylochinón): 14.2 ug

použitie
Lieskové oriešky sa konzumujú buď surové, alebo sa môžu upražiť. Hodí sa výborne do sladkého pečiva, domáceho müsli, na dochutenie cereálnych kaší, ale perfektne za ich pomoci ozvláštnite aj exotické pokrmy.

odporúčania
Lieskové orechy je vhodné skladovať v tesnom obale v suchu, chlade a tme.

alergény
orechy

Krajina pôvodu
Turecko

BIO výrobok pod kontrolou: CZ-BIO-002

obsah
100 g

Podobný produkt

  • Panenský kokosový olej BIO Wolfberry 75 ml
    Panenský kokosový olej Wolfberry BIO 75 ml sa získava šetrným spracovaním kokosových orechov na Filipínach. Orechy sú tu pestované v certifikovanom režime a na výrobu oleja sú...
  • Moruša biela Wolfberry 75 g
    Moruše   sú bohaté   na   živiny   a   vitamíny .  Plody   sa   konzumujú   priamo   samotné   alebo   sa   pridávajú do   jogurtova a  müsli. Obsah balenia:   75   g
    €0,84 (–4 %)
    €0,81
  • morusa biela bio 75 g wolfberry
    Moruša biela Wolfberry BIO 75 g. Netradičné sladká pochúťka vhodná ako na priamu konzumáciu, tak do müsli alebo jogurtov .
    €1,27 (–3 %)
    €1,23

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole:
 
Prevádzkovateľ webu OnBoard spol., s.r.o., ako správca osobných údajov, spracováva na tomto webe súbory cookies pre zlepšovanie prostredia webových stránok, na analytické účely a pre cielenú reklamu. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. VIAC INFORMÁCIÍ