Pohánka lúpaná BIO Wolfberry 200 g

31679
2 hodnotenia

Pohánka lúpaná Wolfberry BIO 200 g z ekologického poľnohospodárstva. Ľahko stráviteľná, nutrične hodnotná a prirodzene bezlepková potravina.

  • €0,86 €0,08 –9 %
  • V externom sklade
€0,78
Kategória: Obilniny a strukoviny
Hmotnosť: 0.2 kg
Balenie: 200g
Krajina povodu: Čína
Surovina: Pohánka
 

Pohánka (Fagophyrum sp.) Patrí do čeľade rdesnovitých a hoci to nie je obilnina, býva medzi ne, vďaka tomu, že má podobne múčna zrna ako obilie, radená. V súčasnej dobe dochádza na celom svete k renesancii pestovania pohánky pre jej vysokej nutričnej a dietetické hodnoty.

Pohánka sa odporúča pri ochorení zažívacieho ústrojenstva a je vhodná pre diabetikov a osoby trpiace celiakiou. Je pomerne významným zdrojom prírodného rutínu, má posilňujúci účinok na imunitný systém, podporuje normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému, zvyšuje pružnosť cievnych stien, reguluje krvnú zrážanlivosť a reguluje obsah cholesterolu v krvi.

Rutín, ktorému sa predtým hovorilo vitamín P, má vynikajúce protizápalové, antimutagénne a antikarcinogénne schopnosti. Znižuje krehkosť krvných kapilár, ktorá je často spájaná so zvýšeným krvným tlakom a naopak zvyšuje pružnosť cievnych stien. Mimo to napríklad reguluje zrážanlivosť krvi a celkovo posilňuje imunitný systém organizmu. Spoločne s niektorými ďalšími bioflavonoidy zvyšuje hladinu vitamínu C tak, že ho chráni pred oxidáciou ióny kovov, alebo zvyšuje jeho využiteľnosť v organizme. Práve preto sú prírodné zdroje obsahujúce flavonoidy účinnejší ako syntetický vitamín C.

Použitie: používa sa najčastejšie ako príloha, alebo tiež na prípravu placiek, polievok, nátierok, kaší, ale aj na pečenie buchiet a na ochutenie šalátov.

Príprava pohánky je veľmi jednoduchá. Pre zachovanie všetkých dôležitých zložiek ju odporúčame nevariť, len zaliať horúcou vodou (cca 80 ° C) a nechať ju pod pokrievkou napučať.

Nutričné hodnoty v 100g
Energia: 1402 kJ / 335 kcal; Bielkoviny: 13.3 g; Tuky: 3.4 g; Sacharidy: 61.5 g; Vláknina: 10 g.

Vitamíny a minerálne látky v 100g
Vápnik: 18 mg; Železo: 2.2 mg; Draslík: 347 mg; Sodík: 1 mg; Fosfor: 347 mg; Horčík: 231 mg; Vitamín B1: 0.1 mg; Vitamín B2: 0.43 mg; Vitamín B6: 0.21 mg; Vitamín E: 1.03 mg; Niacín: 7.02 mg

Produkt ekologického poľnohospodárstva.

zloženie
100% pohánka

Krajina pôvodu
Čína

BIO výrobok pod kontrolou: CZ-BIO-002

obsah
200 g

Podobný produkt

  • Canihua BIO 200 gNovinka
    Canihua Wolfberry BIO 200g je prirodzene bezlepková potravina s mimoriadnou nutričnou hodnotou. Produkt ekologického poľnohospodárstva.
  • Špaldové lupienky BIO 250 g
    Špaldové lupienky Wolfberry BIO 250g sú určené na priamu konzumáciu, alebo ako doplnok kašou a jogurtov.
  • Pšeno BIO Wolfberry 200g
    Pšeno Wolfberry BIO 200g sú ľahko stráviteľná a sýta potravina. Obsahujú vlákninu a celý rad vitamínov a minerálov. Vhodné aj pre celiatikov.
    €0,84 (–4 %)
    €0,81

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

3,5 2 hodnotenia
Pridať hodnotenie
5
1x
4
0x
3
0x
2
1x
1
0x
Nevypĺňajte toto pole:
 
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.