Mak modrý BIO Wolfberry 250 g

32959
Neohodnotené

Mak (latinsky Papaver) je plodina, ktorá rástla na území Európy už v mladšej dobe kamennej, čo dokazujú jeho nálezy v pravekých sídliskách. Neskôr sa rozšíril do Mezopotámie, kde bol využívaný ako opiát a následne potom aj do Číny a celej Ázie. V stredomorí sa mak používal namiesto soli už v 6. tisícročí pred naším letopočtom. Mak bol zasvätený bohu spánku hypno a jeho červené kvety sú symbolom krvi a padlých vojakov počas vojen.

Mak môže dorastať do výšky až 180 cm. Jeho plodom je tobolka, ktorej sa hovorí makovice, ktorej semená tvorí viac ako zo 40% oleja kyseliny palmitovej, stearovej a linolovej. Okrem toho ale obsahuje aj viac ako 20% vlákniny a rovnaké množstvo bielkovín.

Mak je ale cenený predovšetkým pre obsah stopových prvkov. Referenčný príjem vápnika je 800 mg za deň, pritom 100 g maku obsahuje celých 1438 mg tohto prvku! Keby sme pokračovali ďalej, tak zistíme, že rovnaké množstvo makových semienok nám dodá viac ako 100% referenčnej hodnoty príjmu fosforu, takmer trojnásobné množstvo referenčné hodnoty príjmu vitamínu B1, alebo 30% referenčnej hodnoty príjmu draslíka.

Wolfberry Mak modrý je produktom ekologického poľnohospodárstva v BIO a RAW kvalite. Výborne sa hodí nielen do pečiva a buchiet, ale i do kaší a jogurtov. Pokiaľ mak "nemusíte", ale chcete využívať jeho vynikajúceho nutričného potencionálu, vyskúšajte výborné makovej mlieko so slivkami.

Čo budete potrebovať

• 100 g maku
• 400 ml vody
• 5 sušených sliviek (môžete použiť aj datle, figy, marhule a pod.)
• na dosladenie podľa chuti med, alebo kokosový cukor

postup

Mak namočte minimálne na 8 hodín do vody a potom ho v nej mixujte tak dlho, kým nebude "mlieko" biele. Pravidlo znie "čím dlhšie, tým lepšie", pretože sa do nápoja uvoľní viac prospešných látok. Mlieko preceďte od zvyškov zrniečok a pridajte slivky s medom, ktoré znova rozmixujte. Tento nápoj je nielen výborný, ale vhodný pre deti, pubescentov, alebo ľudí, ktoré trápia osteoporóza - skrátka pre všetkých, ktorí potrebujú zvýšený prísun vápnika.

Nutričné hodnoty v 100g maku
Energia: 2167 kJ / 518 kcal; Sacharidy: 4.2 g - z toho cukry 2.3 g; Bielkoviny: 20.2 g; Tuky: 42.2 g - z toho nasýtené 4.9 g; Vláknina: 20.5 g; Soľ: 0.053 g; Vlhkosť: 6%

Minerály a vitamíny v 100g maku
Vápnik: 1438 mg; Železo: 9.76 mg; Draslík: 719 mg; Sodík: 23 mg; Fosfor: 870 mg; Horčík: 347 mg; Vitamín B1: 3,0 mg; Vitamín B6: 0.444 mg; Vitamín C: 3.0 mg; Niacín: 0.976 mg

Krajina pôvodu

Turecko

BIO výrobok pod kontrolou: CZ-BIO-002

obsah
250 g

  • €50 €47,59 –95 %
  • Nedostupné
€2,41
Kategória: Semená
Hmotnosť: 0.25 kg
Balenie: 250g
Krajina povodu: Turecko
Surovina: Mak
 

Produkt ekologického poľnohospodárstva. RAW kvalita.

Použitie: Mak je vhodný do kaší, jogurtov, alebo na ochutenie pečiva a buchiet.

Nutričné hodnoty v 100 g: 2167 kJ, 518 kcal, sacharidy 4,2 g, z vianočným pečivom 2,3 g, bielkoviny 20,2 g, tuky 42,2 g, z toho nasýtené 4,9 g, vláknina 20,5 g , soľ 0,053 g. Vlhkosť 6%.

Krajina pôvodu: Turecko

Obsah balenia: 250 g

Podobný produkt

  • 56151 mak modry 500 g medium 56151
    Mak má v slovenskej kuchyni silnú tradíciu a v poslednej dobe ako keby sa stával ešte populárnejším. Okrem klasických koláčov a trhancov s makom totiž prichádza na scénu rad zdravých...
    €1,72 (–9 %)
    €1,56
  • Aloe vera šťava 100% BIO Wolfberry 500 ml
    100% Aloe vera šťava Wolfberry je bohatý koktail výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných listov Aloe Vera Barbadensis Miller.
  • Cesnak mletý BIO 50 g
    Cesnak mletý Wolfberry BIO 50 g je pomocník, ktorý je okamžite po ruke. Zachováva si svoju pôvodnú vôňu, silu a čerstvú chuť. V BIO kvalite.
    €0,66 (–5 %)
    €0,63
  • Aloe vera šťava 100% BIO Wolfberry 250 ml
    100% Aloe vera šťava Wolfberry je bohatý koktail výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných listov Aloe Vera Barbadensis Miller.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole:
 
Prevádzkovateľ webu OnBoard spol., s.r.o., ako správca osobných údajov, spracováva na tomto webe súbory cookies pre zlepšovanie prostredia webových stránok, na analytické účely a pre cielenú reklamu. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. VIAC INFORMÁCIÍ